Nyaris Sempurna


Pesannya hanya satu, hati-hati jangan sampai ketagihan…
Untuk memenuhi rasa penasaran, Terompah jadi semakin tak sabar menyantap kudapan favorit café Aria. Sebagai pembuka, suguhan Crispy Chicken with Rucola and Sweet and Sour Sauce Salad mengundang beberapa pertanyaan menarik. Terutama tampilan visualnya yang diimbuhi buliran jeruk Bali. Terbayang kesegaran dengan paduan rasa khas jeruk Bali. Begitu pula dengan saus ala Thai yang menggoda. Ayamnya digoreng dengan baluran tepung yang agak spicy. Dipadu dengan coriander leaves, rucolla leaves, buliran Jeruk Bali, dan saus asam, menjadikan menu pembuka yang rasanya agak manis dirasa sangat cocok dan tak juga terlalu ringan.
Tak lama kemudian giliran Roast Chicken with Orange Sauce sudah menanti untuk segera disantap. Menu ini terlihat lebih berat dan yummy! Tampak luar Roast Chicken yang lumayan berisi ini kelihatan kering. Didampingi dengan orange sauce dan potato nugget, membuat jemari tak ingin menyia-nyiakan kesempatan untuk memanjakan lidah. Wow, tak menyangka kalau tampilan luar yang kering sangat berbeda ketika sudah dicicipi. Selain sangat lembut, Roast Chicken-nya juga terasa gurih di lidah.
Bagaimana dengan potato nugget-nya? Nyaris sempurna dan tak terlalu creamy, juga rasa asin yang tak berlebihan. Campuran ladanya pun tak terlalu banyak. Bisa jadi ini merupakan salah satu potato nugget terbaik yang pernah dinikmati. Ya, potato nugget yang nyaris sempurna yang belum tentu bisa ditemui di tempat lain. Pesannya hanya satu, hati-hati jangan sampai ketagihan…
Usai menu utama, kini tiba saatnya merasakan menu penutup. Namanya Biley’s Pannacota. Tampilannya sejak tadi sudah menggoda. Rasanya sangat terasa lembutnya, namun tak terlalu kenyal. Juga tak terlalu manis. Sangat pas sebagai penutup yang mengesankan.
Selanjutnya Melon Cooler di meja sudah menunggu. Sangat menggugah dahaga. Melon Cooler merupakan paduan Melon Syrup, Lemon Juice, dan Watermelon Juice. Segar dan mix-nya terbilang pas dengan rasa semangka yang memupus dahaga. Diiringi irama nge-beat Over My Shoulder dari Mike and The Mechanics, Terompah juga mencoba Pineapple Salsa yang merupakan paduan buah kiwi dan nanas. Namun masih banyak menu dan minuman lain, termasuk ritual khas Café Aria pada beberapa menunya.
Café Aria
Gedung Panin Pusat, Lantai 1
Jl. Jendral Sudirman Kav. 1, Senayan, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.
Telepon: (021) 739 5828  Faks: (021) 725 7234
Advertisements

Cozy with Concept Store


Café Aria menyediakan menu beragam ala Asia, dim sum, internasional, hingga western.

Lokasi yang strategis di salah satu sudut bundaran Senayan, membuatnya mudah diakses. Yup, Café Aria pun makin mudah terlihat karena berada di salah satu sisi gedung Panin Pusat I dan berdekatan dengan beberapa mal dan pusat perbelanjaan. Eksteriornya yang menggunakan kanopi yang cukup transparan seakan menggambarkan kehangatan suasana teras café yang cozy dan diisi beberapa set meja dan kursi kayu.
Menyimak namanya, kesan awalnya langsung mencerna layaknya café lokal pada umumnya. Namun begitu melangkahkan kaki dan masuk melalui pintu utama, sekilas desain unfinished yang ditimpali keramahan layanan menyirnakan kesan awal. Kental dengan konsep kasual yang hangat. Sangat nyaman untuk menikmati suasana dan juga pengaturan tata letak yang lebih terbuka. Namun pikiran sempat juga melayang soal pricey. Hmmm…
Apalagi langsung disambut dengan bar dengan aksen kayu yang mendominasi yang tembus pandang ke area koleksi wine dan ruang belakang. Hingga tak sadar Anisa Savitri, PR Café Aria sudah menyambut Terompah dengan senyumnya yang ramah. Anisa pun langsung mengkisahkan café yang baru berdiri sejak akhir tahun 2011 lalu. Nama Aria sendiri, menurutnya diambil dari bahasa Italia yang memiliki makna ‘udara’. Pantas saja desainnya didominasi kaca bening yang menyiratkan keleluasaan dan menyatu dengan lingkungan sekitarnya.
Anisa memang belum menjelaskan hal-hal menarik yang bisa didapatkan oleh setiap pengunjung café, tetapi justru mengajak Terompah melihat hingga ke setiap sudut yang terbuka. “Café Aria didesain dengan konsep store atau dengan kata lain sebagai one stop shopping khas Café Aria,’ ujar Anisa.
Mencoba memutari bar dan langsung menuju belakang bar yang memamerkan koleksi minuman terbaiknya. Penataan panel dengan cahaya tungsten mampu menciptakan kehangatan yang terbilang apik. Dan ketika melihat lebih dekat koleksi di salah satu sudutnya, boleh jadi Terompah harus menyingkirkan praduga soal pricey tadi. Selain berkualitas dan branded, ternyata harganya mulai 10 hingga 30 % jauh lebih murah dibandingkan tempat lainnya.
Pertanyaan berikutnya muncul mengikuti lirikan mata ke arah koleksi fashion di concept store yang memajang rancangan Kle, Yosafat, Jefry Tan, Some Are Thieves, Jenggala, dan Happa. Hanya beberapa langkah di satu sudut lainnya ada cakery yang mengundang untuk menikmati penganan khas jajanan pasar. Propeti mesin hitung jadul dan mesin ketik diletakkan mengisi jeda di salah satu sisi dinding Café. Begitu pula dengan book store yang menawarkan koleksi terbatasnya.
Lalu bagaimana dengan kudapannya? Ternyata banyak pilihan karena Café Aria menyediakan menu beragam ala Asia, dim sum, internasional, hingga western. Walau begitu, Café Aria juga memiliki menu lokal yang tak kalah menarik seperti Mie Ayam Jembatan Lima, Mpek-Mpek Palembang, atau Ayam Goreng Kampung. Menu favorit lainnya adalah Crispy Chicken Rucola, Braised Lamb Shank, Duck Pasta berupa Spaghetti Aglio Olio dengan bebek, Roast Chicken with Orange Sauce, Hot Stone Tenderloin, dan Bailey’s Pannacotta.
Penasaran ingin mencicipi? Ajak saja pasangan Anda atau dengan keluarga. Café Aria buka mulai breakfast pada pukul delapan pagi dan tutup pukul 24.00.

Tips Hindari Dehidrasi: Minum yang Cukup dan Teratur


Jangan lupa, berhenti dan beristirahat setiap dua jam perjalanan.
Melihat gambaran gangguan dan kerusakannya, dehidrasi harus dihindari. Dalam touring, biker membutuhkan kesegaran dan kebugaran agar tetap dapat berkonsentrasi dalam perjalanan dan selamat sampai di tujuan. Kebutuhan asupan cairan secara normal adalah 2 mm/kg berat badan/jam. Jadi jika memiliki berat badan 50 kg, maka setiap jamnya harus minum cairan minimum 100 cc. Cairan tersebut harus ditambah lagi untuk mengganti keluarnya cairan melalui keringat yang meningkat akibat panas dan juga penguapan melalui pernafasan.
Jadi usahakan selalu minum yang cukup dan teratur. Pada dasarnya semua air mengandung elektrolit yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun bagi yang mengalami dehidrasi, penambahan cairan minuman berelektrolit juga sangat bermanfaat. Jangan lupa, berhenti dan beristirahat setiap dua jam perjalanan. Hindari makanan yang mengenyangkan, termasuk alkohol dan amphetamine.

Historical Ride Tandai Grand Opening MHD Semarang


Di lokasi yang baru ini, layanan diberikan sesuai dengan jam operasional Senin-Sabtu pukul 09.00 hingga 19.00 dan Minggu hingga pukul 15.00.

Mabua Harley-Davidson Semarang akhirnya meresmikan kepindahannya ke gedung yang baru yang terletak di Jalan Dr. Wahidin No. 93, Semarang. Dealership dan showroom yang berdiri di atas lahan strategis seluas 1.300 meter persegi ini, terdiri dari empat lantai gedung dan basement. Lantai pertama merupakan showroom dan service workshop; lantai kedua (mezzanine) merupakan customer’s lounge; lantai ketiga berfungsi sebagai kantor, warehouse, ruang pertemuan, sekretariat H.O.G Central Java Chapter dan ruang ibadah; dan lantai keempat merupakan mess karyawan. Showroom-nya mampu menampung hingga 15 unit sepeda motor Harley-Davidson, dengan ruang lebih luas untuk General Merchandise dan Parts & Accessories yang komplit. Fasilitas service workshop-nya memiliki enam buah bay dan layanan motorcycle service & maintenance dikerjakan oleh enam technician serta dua helper yang berpengalaman. Lantai basement dapat menampung hingga 200 unit Harley-Davidson.
Grand opening MHD Semarang didahului dengan historical ride berupa kunjungan ke Museum Kereta Api di Ambarawa, pada hari Jumat, 18 Mei 2012. Historical ride juga diisi dengan mengikuti perjalanan kereta api uap, sekaligus mendukung kampanye Visit Jawa Tengah 2013. Sedangkan acara puncaknya (19/5), diawali thunder ride pada pagi hari dengan start dari lapangan Polda Jawa Tengah. Thunder ride ini sekaligus parade bendera oleh perwakilan komunitas Harley Davidson di Indonesia, termasuk komunitas di Jawa Tengah dan Daerah Istimewa Yogyakarta. Rombongan dilepas oleh Wakapolda Jawa Tengah, Brigjen. Pol. Drs. Sabar Rahardjo disaksikan oleh Dirlantas Polda Jateng, Kombes. Pol. Drs. M. Naufal Yahya, M.Sc, Eng.
Tari Gambyong dan lagu Indonesia Raya menjadi pembuka acara peresmian gedung dengan sambutan dari Kukrit Suryo Wicaksono, selaku Komisaris MHD Semarang. Peresmiannya sendiri dilakukan oleh Bibit Waluyo, Gubernur Jawa Tengah, yang didampingi Djonnie Rahmat, Dirut MHD. Dilanjutkan dengan santunan kepada anak-anak yatim-piatu Panti Asuhan Yayasan Al-Mabrur dan Panti Asuhan Kristen Tanah Putih. Di lokasi yang baru ini, layanan diberikan sesuai dengan jam operasional Senin-Sabtu pukul 09.00 hingga 19.00 dan Minggu hingga pukul 15.00. Hingga kini, MHD telah memiliki empat dealership di luar Jakarta yang terletak di Semarang, Surabaya, Denpasar, dan Medan, serta lima showroom yang terletak di Jakarta yaitu di Iskandarsyah Raya, Pondok Pinang, Pondok Indah Mall 2, GAC Kelapa Gading, dan PX Pavilion St. Moritz.

Ustadz Cilik Guntur Bumi: MENEMBAK, RIDING, DAN DAKWAH


Nama Muhammad Susilo Wibowo memang nyaris tak ada yang mengenalnya. Tapi ketika menyebut Ustadz Cilik Guntur Bumi, langsung teringat sosok pemburu hantu yang yang beberapa tahun lalu mengisi sebuah acara reality show di salah satu stasiun televisi. Yup, Ustadz H.M. Guntur Bumi Shalawat Nabi Alqurthubi, ST, itulah nama panjangnya kini. Ustadz Cilik Guntur Bumi (30) telah menikahi artis Puput Melati pada pertengahan 2011 lalu. Selain sibuk dengan syiar dan dakwah, Ustadz Cilik Guntur Bumi juga aktif di Perbakin. “Bisa dibilang harus berprestasi menembak dan berdakwah,” ujar dai yang mahir menembak dengan mata tertutup ini.
Dai yang lahir di Semarang, 17 Februari 1982 ini, juga sangat menyukai Harley Davidson. Bahkan mengaku telah memiliki Harley Softail 2005 yang dimodifikasi dan menghabiskan biaya sekitar Rp 90 juta. Pria yang akrab disapa UGB ini juga memiliki Heritage Softail 2011 dan yang terbaru adalah Ultra Limited 2012 berkelir merah maroon. Di garasinya, UGB juga masih menyimpan salah satu HD Ultra Classic Electra Glide Trike 2011 kesayangannya yang berkelir biru dengan aksen tribal.  “Riding dengan HD itu panas, tapi saya merasa lebih gagah,” ujarnya.
Kesibukan UGB dalam berdakwah tak mengurangi hasratnya touring hingga ke Garuda Wisnu Kencana, Bali. Bagi UGB, berkumpul dengan komunitas pencinta Harley akan semakin menumbuhkan brotherhood dan silaturahim. Itu pula yang membuatnya tetap semangat dan bersama sekitar 50 ustadz lainnya, UGB membentuk Tim Harley Davidson Rukyah Zikir Tauziyah (Tim HDRZT). Selain berdakwah, Tim HDRZT secara rutin melakukan aktivitas sosial seperti menyantuni anak yatim.

Jadilah Pemenang


Pasar saham ibarat sebuah permainan dan kadang-kadang Anda harus mengakui kekalahan.

—-

Semakin meningkatnya orang yang ingin memulai investasi di pasar saham, setidaknya menggambarkan semakin meningkatnya kepercayaan investor. Namun di sisi lain masih banyak di kalangan masyarakat yang tidak mengetahui bagaimana untuk memulai investasi di pasar saham. Pada umumnya mereka mengaku takut akan kehilangan banyak uang. “Yang penting pelajari saja dulu. Tak perlu buru-buru mempelajari cara kerja pasar saham. Ketika niat berinvestasi sudah dicanangkan, maka proses belajar akan semakin efektif sekaligus memulai memulai investasi di pasar modal,” ujar Suherli, Direktur PT Sinarmas Sekuritas.

Investor kini bisa memonitor perkembangan sahamnya di mana saja dan kapan saja, termasuk lewat ponsel. “Sekarang makin banyak layanan yang juga semakin memudahkan investor. Kinerja regulator pun semakin baik dan ikut memberikan rasa aman investor. Sehingga investor pun dapat mengkontrol investasinya jauh lebih mudah dan tentu saja menghemat banyak uang,” kata Suherli. Walau demikian, Suherli juga mengingatkan agar untuk memulai berinvestasi, investor memiliki anggaran yang cukup dan tak mengganggu kebutuhan rutin yang utama. Hal ini sangat penting! Banyak investor yang mendapatkan saham dan meyakininya akan memberikan keuntungan yang sangat baik, sehingga investor mau melakukan pembelian dan menginvestasikan jauh lebih banyak uangnya ke dalamnya.

“Saya menyarankan mulailah dari yang kecil dan biarkan bertumbuh sambil mempelajari karakteristiknya. Sikap investor seperti ini akan menghemat banyak uang dan membantu mendapatkan pengalaman yang berharga untuk investasi besar di masa depan. Ini merupakan langkah yang sangat penting dalam mempelajari bagaimana untuk memulai investasi di pasar saham,” ujarnya menambahkan.

Langkah penting dalam mempelajari bagaimana untuk memulai investasi di pasar saham adalah jangan pernah bergerak tanpa pertimbangan dan perhitungan. Jika Anda menemukan sebuah saham dan memiliki perasaan akan bergerak dengan baik, jangan buru-buru mengambil keputusan! Cobalah meluangkan sedikit waktu dan cari informasi yang akurat. Bisa jadi ada suatu perusahaan yang setiap hari merilis berita dan berdampak pada penurunan harga saham yang Anda investasikan. Pastikan keputusan pembelian telah dipikirkan dan direncanakan dengan baik.

Investor akan mendapat pelajaran berharga, termasuk mengetahui dan bisa memprediksi hal-hal yang kadang tidak terduga, bahkan tidak sesuai dengan yang kita perkirakan. Pasar saham ibarat sebuah permainan dan kadang-kadang Anda harus mengakui kekalahan (baca: kerugian). Dengan latihan dan kesabaran, Anda akan menjadi pemenang walau pada saat Anda kehilangan, dan sikap itulah yang dibutuhkan. “Syukurilah, karena kita tidak pernah tahu jika pada lain waktu kita akan mengernyitkan kening. Semua itu adalah bagian dari perjalanan. Cobalah menikmatinya!” kata Suherli.

Butuh Komitmen dan Pertimbangan


Investor juga harus memperhatikan proses keputusan investasi dengan memahami benar dalam hal hubungan antara return yang diinginkan serta risiko dalam berinvestasi.

Membicarakan peluang dengan berinvestasi sepertinya akan terus berkembang, apalagi jika mengingat tingkat kepercayaan investor terhadap Indonesia juga sedang bagus-bagusnya. Dalam satu dekade terakhir, tren berinvestasi di Indonesia memang sudah menunjukkan peningkatan. Namun investasi bisa juga untuk menggandakan dana berlebih yang dimiliki. Sementara di sisi lain, tak sedikit pula masyarakat yang masih bingung. Ya, mereka masih bingung bagaimana dan dari mana untuk memulainya. Setidaknya kini semakin banyak orang yang mulai menganggap investasi sebagai kebutuhan dan juga penghasilan tambahan demi kesejahteraannya di masa mendatang.

Menurut Suherli, Direktur PT Sinarmas Sekuritas, secara umum orang berinvestasi untuk melindungi kekayaan (aset) terhadap pengaruh inflasi atau demi mendapatkan keuntungan lebih besar di masa akan datang. Prinsipnya, mengamankan tingkat kehidupan. Selain itu, ada juga orang berinvestasi sebagai tindakan antisipasi atas ketidakpastian pendapatan. Mungkin juga untuk memenuhi kebutuhan masa depan saat pensiun, serta rencana-rencana lainnya seperti pendidikan. Investor harus memahami investasi yang merupakan komitmennya atas sejumlah dana atau aset lainnya yang nantinya akan mendatangkan keuntungan baginya. Misalnya saja investasi pada saham di mana investor akan berharap meraih keuntungan dari kenaikan harga saham atau pembagian deviden.

Untuk memulai berinvestasi pada saham dibutuhkan komitmen untuk mempelajari seluk-beluk saham, termasuk pengelolaan aset finansial. Investor juga harus memahami jenis aset yang real dan aset finansial. Aset real biasanya berupa tanah, emas, bangunan, atau aset bergerak seperti mesin. Sementara asset financial biasanya berupa klaim yang berbentuk deposito, saham, obligasi, options, warrants, atau futures. “Selain itu, investor juga harus memahami profil investor individu maupun investor institusional,” ujar Suherli yang juga aktif di Harley Owners Group (HOG) Jakarta Chapter.

Bro Herli juga menekankan pentingnya memahami manfaat berinvestasi. Selain untuk meningkatkan keuntungan dan kehidupan masa depan yang lebih layak bagi investor, aktivitas berinvestasi juga akan memberikan dampak mengurangi tekanan inflasi serta dorongan yang timbul untuk menghemat pajak.

Ya, dalam menjalankan proses investasi, investor harus memiliki kejelian dan mencari informasi seluas-luasnya. Dengan begitu, investor akan semakin memahami dasar-dasar keputusan investasi yang diambilnya, termasuk bagaimana mengorganisir aktivitas-aktivitas dalam proses keputusan berinvestasi tersebut. Investor juga harus memperhatikan proses keputusan investasi dengan memahami benar dalam hal hubungan antara return yang diinginkan serta risiko dalam berinvestasi. Juga dengan melihat hubungan risiko dan return yang diinginkan dari investasinya sebagai hubungan searah dan liniar. “Dengan begitu, investor akan memiliki pemahaman dan pertimbangan strategis dengan tetap mengingat prinsip bahwa semakin besar keuntungan yang diharapkan, maka semakin besar pula tingkat risikonya,” katanya.

“Jadi ada tiga aspek yang perlu dipahami benar oleh investor, terutama bagi yang baru mau memulai berinvestasi. Yaitu dengan memperhatikan aspek-aspek yang mendasari keputusannya untuk berinvestasi, yaitu sejauh mana tingkat return yang diinginkan, tingkat risiko, serta memahami benar hubungan antara return dan risikonya,” ujar Bro Herli.

Dalam menentukan instrumen investasi, investor bisa memilihnya dengan ikut memperhitungkan tingkat fluktuasi. Bisa saja saham yang dipilihnya memiliki tingkat fluktuasi tinggi, namun di sisi lain investor bisa mengimbanginya dengan investasi emas yang relatif lebih stabil.  Sebaiknya hindari berinvestasi pada instrumen yang memiliki karakter serupa, seperti emas dan properti, di mana kedua jenis investasi tersebut memiliki karakter serupa untuk jangka panjang.

Dengan memperhatikan sejumlah langkah awal untuk memulai berinvestasi, diharapkan investor akan semakin memahami bahwa setiap investasi yang dilakukan tetap didasari kebutuhan subjektif, sekaligus membantu menentukan pilihan tanpa mengabaikan faktor eksternal agar tujuan investasinya bisa sesuai dengan target. Salah satu faktor luar misalnya inflasi, yang perlu diperhitungkan lantaran bakal mengurangi nilai kekayaan di masa mendatang. Demikian pula dengan gejolak di Yunani dan Eropa. Perhatikan pula nilai tukar maupun suku bunga, serta informasi pendukung lainnya sebanyak-banyaknya yang bisa berpotensi mempengaruhi investasi.

Jangan Pernah Anggap Sepele Dehidrasi


Secara umum, dehidrasi ringan tidak sampai menyebabkan gangguan berarti, namun sebaliknya pada dehidrasi berat tidak dapat ditoleransi oleh tubuh kita.

Ketika melakukan perjalanan dengan kendaraan kesayangan kita, terutama saat perjalanan jauh dan panas, sangat memungkinkan pengendara mengalami lesu, lemah, lemas, pusing, mual, muntah, kejang otot, hingga berkurangnya refleks? Kondisi tersebut besar kemungkinan disebabkan telah terjadi dehidrasi, yaitu berkurangnya cairan serta elektrolit dalam tubuh. Jika diabaikan hal itu bisa menyebabkan kecelakaan yang berakibat fatal.

Menurut Dr Radja Simanjuntak, SpAn, MM, anestesiolog yang juga Direktur Umum RS PGI Cikini, Jakarta, komponen terbesar yang ada dalam tubuh adalah airyang berfungsi srebagai pelarut bagi semua zat terlarut dalam tubuh, baik dalam bentuk suspensi maupun larutan. Sebagai catatan, jumlah air dalam tubuh (total body water) adalah persentase dari berat airdibandingkan dengan total berat badan. “Air membentuk sekitar 60% dari berat badan seorang pria dan sekitar 50% dari berat wanita. Jadi semua sel dalam jaringan tubuh manusia terendam dalam cairan yang komposisinya mirip air laut. Dengan lemak yang pada dasarnya bebas air, maka makin sedikit lemak seseorang akan menyebabkan makin tingginya persentase air dari berat badannya,” ujar Dr Radja Simanjuntak.

Dengan kandungan larutan yang terdiri dari air dan zat terlarut seperti elektrolit dan bicarbonate, elektrolitnya sebagai zat kimia menghasilkan pertikel-pertikel bermuatan listrik (ion) jika berada dalam larutan. Nah, agar fungsi sel normal, komposisi cairannya harus relatif konstan yang dipelihara tubuh melalui mekanisme faal yang sangat kompleksdan melibatkan banyak sistem tubuh lainnya. “Jika terjadi gangguan keseimbangan, maka akan menjadi dasar penyebab suatu penyakit yang bisa menyebabkan gangguan secara menyeluruh dari sistem tubuh,” katanya.

Menurut Dr Radja Simanjuntak, keseimbangan cairan dan elektrolit menggambarkan kondisi distribusi yang normal dari total air tubuh dan elektrolit di dalam seluruh bagian tubuh. Keseimbangannya saling bergantung karena jika salah satunya terganggu, maka yang lainnya akan terganggu pula. Pemahaman dehidrasi secara umu adalah suatu kondisi kekurangan cairan pada tubuh yang secara umum dapat disebabkan oleh kurangnya asupan cairan atau pengeluaran yang berlebihan dan berakibat terjadi defisit total cairan tubuh.

“Jadi semakin jelas bahwa asupan cairan berasal dari minuman dan makanan. Sedangkan pengeluaran cairan dari tubuh secara fisiologis (normal) dapat berupa keringat melalui kulit, penguapan melalui paru-paru, dan air seni (kencing) melalui ginjal. Sedangkan dalam keadaan patologis (tidak semestinya) dapat disebabkan oleh penyakit seperti panas, muntah-muntah, diare, kencing manis, luka bakar, serta obat-obatan seperti diuretic, atau obat perangsang seperti golongan amphetamine, alkohol, dan lain-lain,” ujarnya menjelaskan.

Ya, meningkatnya kehilangan cairan tubuh bisa terjadi melalui keringat pada udara panas sebagai akibat penyesuaian tubuh terhadap cuaca. Terdapat tiga jenis defisit cairan (dehidrasi), yaitu dehidrasi ringan, dehidrasi sedang, dan dehidrasi berat. Secara umum, dehidrasi ringan tidak sampai menyebabkan gangguan berarti, namun sebaliknya pada dehidrasi berat tidak dapat ditoleransi oleh tubuh kita. Yang juga penting untuk diketahui adalah gejala dan tanda kekurangan volume cairan yang juga tergantung dari kecepatan dan besarnya perubahan. Namun dari banyaknya kasus yang ditemui, gejala dan tanda kekurangan cairan itu terjadi secara perlahan.

Pada dehidrasi sedang hingga berat, gejalanya bisa berupa lesu, lemah, lelah, rasa haus, tidak nafsu makan, turunnya tekanan darah sedikitnya 10 mmHg, peningkatan denyut nadi, berkurangnya berat badan, hingga penurunan produksi urin (urin lebih pekat dan berwarna kuning). Dehidrasi berat dapat menyebabkan shock, gangguan fungsi ginjal, gangguan elektrolit tubuh yang dimanifestasikan berupa keram otot, keram perut, gangguan kesadaran, kejang, hingga gangguan irama jantung.

Ujung-ujungnya, jangan pernah sepelekan dehidrasi. Terutama bagi biker yang kerap melakukan perjalanan jauh. Kesehatan tetap lebih utama.

Pentingnya Antisipasi Negatif


Sikap kita yang benar adalah sudah seharusnya kita mengurangi kecepatan, menghindari, dan melakukan antisipasi negatif!

Dengan sering terjadinya kecelakaan di beberapa grup touring, perlu kembali diingatkan tentang betapa pentingnya antisipasi negatif. Ada contoh kasus yang bisa dijadikan ilustrasi. Saat touring, tiba-tiba dikejutkan adanya kendaraan roda dua yang menyeberang dalam jarak dekat. Walau arus lalu-lintas searah dan dibatasi dengan trotoar, umumnya kita memperkirakan tidak mungkin ada yang menyeberang. Kita tidak tahu jika trotoar tersebut telah ‘dibongkar’ sehingga mampu memberikan ruang yang cukup bagi sebuah sepeda motor untuk melintas dan menyeberang.

Nah, dengan perkiraan yang salah dan berharap tidak ada dan tidak memungkinkan ada kendaraan yang menyeberang, akhirnya terjadi kecelakaan. Pengendara yang menyeberang tersebut ternyata tidak memiliki Surat Ijin Mengemudi (SIM) dan telah berusia di atas 50 tahun. Terlebih pengendara tersebut kemudian diketahui baru belajar mengendarai dan tidak mengetahui mengenai aturan atau tata cara berlalu-lintas.

“Menghadapi kondisi demikian, sikap kita yang benar adalah sudah seharusnya kita mengurangi kecepatan, menghindari, dan melakukan antisipasi negatif! Dengan bersikap demikian, kecelakaan pun dapat dihindari,” ujar Bro Joel Deksa Mastana.

Wajib Menghindar Walau Posisi Benar


Setiap kecelakaan yang terjadi selalu diawali dengan ‘melihat’ dan ‘terlihat’, serta diakhiri dengan refleks dan eksekusi yang tidak tepat.

Pentingnya safety riding sudah seharusnya tak ditawar lagi. Ketika kesadaran akan bahaya dan kemungkinan kecelakaan bisa terjadi di mana dan kapan saja, akan membuat safety riding menjadi kebutuhan mutlak bagi setiap pengendara. Bahkan Bro Joel Deksa Mastana, instruktur safety riding bersertifikasi internasional pun selalu menekankannya dalam setiap pelatihan yang dipandunya. “Dalam pelatihan safety riding, saya sering mengatakan bahwa 70% kecelakaan melibatkan orang lain dengan berbagai hal dan kasus. Sebagai contoh saja, ada sebuah kendaraan yang tiba-tiba berhenti untuk menanyakan jalan atau hal lain yang tidak terduga,” ujar Bo Joel.

Dalam berbagai kesempatan Bro Joel memang tak pernah bosan untuk mengingatkan. Menurutnya, selain menggunakan perlengkapan keselamatan berkendara, juga diperlukan persiapan kendaraan, fisik, serta mental pengendara. Jangan pernah mengabaikan persiapan kendaraan. Demikian pula fisik dan mental yang diupayakan selalu siap untuk menghadapi berbagai kondisi saat berkendara.

Prinsip lainnya adalah berbagi jalan. Dalam hal ini Bro Joel mengingatkan bahwa setiap pengendara wajib mengendarai secara dinamis yang selalu bersikap waspada dengan melihat sekelilingnya depan, samping, dan belakang melalui kaca spion dan melakukan tengok untuk mengkonfirmasi keselamatan. Ada tiga aspek penting yang harus diperhatikan setiap pengendara, yaitu:

  • Search: melihat potensi risiko
  • Evaluate: evaluasi kondisi dan situasi
  • Execute: eksekusi yang tepat

Setiap kecelakaan yang terjadi selalu diawali dengan ‘melihat’ dan ‘terlihat’, serta diakhiri dengan dengan refleks dan eksekusi yang tidak tepat. Terkait dengan kecelakaan, masih segar dalam ingatan ketika akhir bulan April 2012 lalu HOG Jakarta Chapter melakukan touring dalam rangka menghadiri Jogja Bike Rendezvous (JBR). Dan salah satu insiden kecelakaan dalam touring tersebut melibatkan Bro Sahat Manalu, Sekjen HOG Jakarta Chapter. Akibatnya Bro Sahat mengalami luka dan bagian depan Harley-nya rusak parah.

Menanggapi kecelakaan yang menimpa Bro Sahat, hal itu langsung dijadikan contoh oleh Bro Joel. Menurut Bro Joel, contoh peristiwa kecelakaan yang dialami Bro Sahat, terjadi dengan kondisi adanya kendaraan dari arah berlawanan arah yang melanggar lalu-lintas. “Dalam hal ini, apabila kendaraan tersebut terlihat, kita wajib menghindar karena adanya risiko kecelakaan walau sebenarnya kita berada pada posisi yang benar. Hal itu biasanya tergantung dari kecepatan kita juga. Kalau pada kecepatan tinggi, tentunya kita membutuhkan scan atau search dan analisa, serta antisipasi yang lebih baik. Tak hanya sampai di situ, karena setelah itu eksekusinya juga memerlukan refleks yang baik,” kata Bro Joel lagi.

Bro Joel pun kembali menekankan bahwa bukan hanya cukup dengan menggunakan perlengkapan atau terlihat orang lain saja, tetapi setiap pengendara juga perlu mengetahui dan memperkirakan pergerakan kendaraan lain. Dan hal penting yang juga perlu diingat adalah kondisi lalu-lintas di negara kita sudah seperti di rimba raya. Jadi bukan hanya aturan dan tata cara berlalu-lintas saja, tetapi diperlukan juga scanning, analisa, dan eksekusi tepat untuk berbagi di jalan atau menghadapi situasi dan kendaraan yang melanggar.